在这个秋色渐浓的时节，我们
多普赛公司组织员工在公司附近的首都体育学院体育馆去打羽毛球。因为离得近，我们一下班就步行到场馆。
因为大家平时都是埋首在电脑桌前，对颈椎的影响挺大的，打打羽毛球，不仅可以锻炼身体，还可以缓解颈椎的不舒适程度，更加可以**呀，还能摆脱一下时下流行的“亚健康”。这样的事情，当然是****呀。
好久没有做激烈的运动了，为了**起见，自己还是压压腿，扭扭腰，活动一下脚腕手腕的，事先做一下热身运动。
有的同事可能以前没有打过羽毛球，动的少，经常是接不到球，慢慢的打着打着也就不由自主的动起来了。有的同事因为事先没有做热身运动，胳膊有点抻了，有的是不经常运动，打了几局就呼哧带喘的了，看来还是平时运动太少的缘故呀！
两个小时很快就过去了，我们也结束了公司的**次羽毛球运动呀。公司已经在这个体育馆办理了半年卡呀，我们大家都期待下周的运动之旅呀。
